Annorlunda träning

I dag behövde jag verkligen positiv energi och lite ändring i de vardagliga rutinerna.

Jag orkade inte gå till gymet, men det blev en timmes power walk vid strandkanten. Man vaknade verkligen till liv av det iskalla vattnet trots att det var en härlig känsla.

Strand 5

Där vid havet kunde jag skingra mina tankar och få dem in på rätt spår igen. Tänk man har hela världen framför sig, men man ser inte sina möjligheter.

Strand 4

Strand 7

Visst jag blev inte lika svettig och trött som efter en löptur, men det kändes rejält i benen och lugnet i kroppen var nog det jag behövde just nu. Sanden gör att du använder både fötter och ben på ett annat sätt än vad du är van vid.

Strand 3

Strand 2

Nu känner jag mig redo att ta vara på dagen jag har framför mig.

Önskar er alla en fin dag och glöm inte ta vara på stunden som är nu!

Publicerat av

ellesbazar

Jag är en person som lever efter mottot "art is living". Jag fascineras av alla vackra ting runt omkring mig, ibland är det en blomma, en möbel, en maträtt, en doft, en färg, ett ställe, ett klädesplagg, en känsla......

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s