Träning i sommarvärme

Idag kom jag iväg till gymet och det var nästan så jag behövde nypa mig i armen. För mig tar det emot att gå till gymet när det är så varmt, men efter två veckors uppehåll kände jag mig tvungen.

20140704-194341-71021046.jpg

Häromdagen när det inte var fullt så varmt tog jag på mig hörlurarna och gick en power walk i området.

20140704-194514-71114816.jpg

Efter El Higuerons kända backe med 40% lutning fick jag blodsmak, men det kändes väldigt skönt när jag var framme.

Annars försöker jag röra på mig så mycket det går även om det är svettigt, varmt och även lite trögt. Tur ibland att man har en liten rackare hemma som behöver massor av motion. I morse gick vi i bergen och det var skönt när man väl var där.

20140704-194930-71370361.jpg

Helst spelar jag gärna strandtennis, pingis, padel eller något som både roar och gör nytta. Långa promenader på stranden är inte heller helt fel.

Vad gör ni under sommaren? Tränar ni mer eller mindre?

Nu är proteinbaren från Herbalife uppäten och duschen väntar sedan kan fredagkvällen börja!!!

Publicerat av

ellesbazar

Jag är en person som lever efter mottot "art is living". Jag fascineras av alla vackra ting runt omkring mig, ibland är det en blomma, en möbel, en maträtt, en doft, en färg, ett ställe, ett klädesplagg, en känsla......

One thought on “Träning i sommarvärme”

  1. Haha, hade inte läst detta innan jag ställde samma fråga i min blogg idag! Jag tränar ju väldigt ensidigt men lika året runt: tre löppass i veckan. När jag badar blir det mest skönt flyt i vattnet, ingen simträning tyvärr.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s